Taller práctico "Agenda Menstrual" -::👁️:☀️:👁️::-
Aprenderemos a conocer nuestro ciclo menstrual registrando los cambios y flujos de nuestro cuerpo.
Haremos una hermosa libreta personalizada, con donde podrás registrar cada etapa de tu ciclo, calendario Lunar y aprender que tu menstruación y tus emociones son parte de nuestra vida cíclica Menstrual.
Muchas veces comenzamos a cuidar nuestra salud solo cuando tenemos problemas para la gestación, cuando podríamos mejorar nuestra salud menstrual desde mucho antes. Es por esto que te invito a conocer más sobre la implicancia que tiene tu alimentación en tu salud y bienestar en relación con tu ciclo menstrual. Temario:
💜 Mi cuero, y mis ciclos y mis lunas
💜 Calendario Lunar
💜 Registro de Tº Corporal
💜 Cambios hormonales
💜 Alimentos para cada etapa del ciclo
💜 Infusiones y comidas
💜 ¿Son normales los dolores y malestares?
Incluye:
El taller incluye todos los materiales y un coffe saludable.
Fecha y Lugar:
Sábado 10 de NOV de 11 a 13 hrs en Centro Integral Abadia, Las Condes, Stgo
Reserva tu cupo!!!
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#nutricionistamarcelapazcalderongiroz @alimentatifertilidad
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